Consultations

Lors de votre première consultation diététique qui dure +/- 1 heure, je réalise votre bilan diététique complet comprenant :

• Une anamnèse (questionnaire) de votre état général (pathologie(s), prise de médicament(s) éventuel(s), biologie sanguine, ...).
• La prise des vos mesures anthropométriques (poids, taille et tour de taille). Afin d'optimaliser votre suivi, je travaille avec une balance à impédancemétrie qui prend en compte votre composition corporelle (masse grasse, masse hydrique et masse musculaire).
• Une anamnèse alimentaire complète me permettant de vérifier votre manière de vous alimenter, vos habitudes, vos erreurs alimentaires, ...

Dès que j'ai toutes vos données, j'analyse avec vous votre demande, je fixe votre/vos   objectif(s) à atteindre et je réalise votre plan personnalisé en tenant compte de votre demande (perte de poids, diabète, prise de poids, insuffisance rénale, ...) et de vos habitudes alimentaires.

Lors de vos suivis diététiques qui durent généralement 20 à 30 minutes :

• J'analyse vos mesures anthropométriques.
• Je vérifie avec vous votre plan alimentaire (respect de celui-ci, changement(s) alimentaire(s) acquis, difficultés et envies particulières, ....).
• Je donne des conseils, des astuces, des solutions pour vous permettre d'avancer et d'atteindre votre objectif.
• Je donne aussi des recettes si besoin.
• Je réponds à vos différentes questions.
• Et si cela est nécessaire, j'adapte votre plan alimentaire.